VICTOR BELANDRIA
FITNESS COACH
— My Story
Venezolano con toda una vida ligada al deporte y la actividad física, con mas de 10 años de experiencia en el mundo fitness.
Mi misión es ayudar a transformar tanto el cuerpo como la mente de las personas en ara que logren alcanzar sus objetivos de bienestar físico y mental.
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BENEFICIOS DE HACER EJERCICIOS
Desarrollo de Confianza
El entrenamiento y ejercico regular hacen que tu cuerpo y tu apariencia fisica mejoren y esto a su vez genera mas autoconfianza y seguridad en si mismo.
Mejora tu Estado de Animo
Debes saber también que entrenar regularmente no solo mejora tu salud y tu físico, sino que también te hace mejorar considerablemente tu estado de animo y te fortalece mentalmente.
Incrementa Niveles de Energia
Esta comprobado científicamente que entrenar aumenta los niveles de energía, por lo que esto te ayudara a sentirte mas activo a la hora de realizar tus actividades diarias.
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